日本员工工作压力大，睡眠不足，甚至上班期间会累到打瞌睡，这些都是众所周知的。但是在这背后，隐藏着一个更为惊人的事实，这一问题正在严重阻碍世界第三大经济体——日本的经济发展。

有的单位甚至准备了供员工小憩的床铺（图源：Reuters/VCG）

近年来，日本社会所存在的睡眠不足的问题在不断地恶化。近一半的日本企业全职员工表示，他们没有得到足够的睡眠。根据日本政府白皮书关于“过劳死”的报告，加班时间长是造成“过劳死”这一非自然死亡的主要因素。

东京第一生命经济研究所的经济学家Junko Sakuyama表示，这很大程度上归因于日本长期存在一个“畸形”的工作文化，这种“文化”的同议词便是繁重的加班。所有企业向员工灌输的理念往往都是：“你必须长时间工作，不应该按时下班。”这样的工作氛围很容易导致日本企业员工睡眠不足，难以保持生产效率。

美国兰德公司欧洲分部展开的一项最新调查结果显示，睡眠不足对日本经济的负面影响，超过其他七国集团成员国。据调查结果，睡眠不足每年令日本经济损失1,380亿美元，相当于国内生产总值的2.9％。报告认为，只要员工夜间睡眠时间从不到6小时延长到6至7小时，就能为日本经济贡献757亿美元。

欧盟规定每24小时之间要有连续11小时的停工期，日本则没有这类规范。根据日本政府去年10月公布的白皮书，接受访查的约1,700家企业中，只有2%有规定最低休息时间。

对此，日本政府计划准备投入约4亿日元（1日元约合0.009美元）预算，鼓励中小企业采用“员工在回返工作岗位之前应休息多少个小时的规定”，即最低休息时间的规定，将对符合资格的每间公司发放50万日元，帮忙吸收一些成本，包括修改聘顾规定、训练、更新处理员工劳动数据的软件。